Therapie voor jongeren (12-18 jaar)

Snelle, persoonlijke hulp voor jongeren en hun ouders

Puberteit en jongvolwassenheid kunnen uitdagende perioden zijn. Sommige jongeren lopen vast door stress, angst, somberheid, of moeilijkheden thuis, op school of met vrienden. Bij Praktijk van den Dool in Baarn biedt Dolinde Keizer, ervaren GZ-psycholoog kortdurende therapie voor jongeren vanaf 12 jaar. Met een warme, betrokken en doelgerichte aanpak helpen we jongeren om weer balans te vinden – binnen in de praktijk of buiten in de natuur.

Waarom kiezen voor kortdurende therapie bij Praktijk van den Dool?

In de regio Baarn is hulp voor jongeren vaak aangewezen op gemeentelijke trajecten, zoals bij Metmaya. Helaas kunnen hier wachtlijsten voor gelden. Bij ons kun je vaak sneller terecht voor professionele, kortdurende begeleiding. Of je nu wacht op een traject elders, of liever kiest voor een persoonlijke, flexibele aanpak: wij bieden snelle en effectieve hulp op maat.

Voor wie is deze therapie bedoeld?

Onze kortdurende therapie is geschikt voor jongeren (12-18 jaar) die kampen met:

• Stress, angst of paniekaanvallen
• Somberheid of depressieve gevoelens
• Moeilijkheden met zelfvertrouwen of identiteit
• Problemen thuis, op school of in sociale contacten
• Trauma of ingrijpende gebeurtenissen (bijv. pesten, verlies, echtscheiding)

Ook als je niet precies weet wat er speelt, maar merkt dat je kind vastloopt, kun je bij ons terecht. Samen met Dolinde onderzoek je wat er nodig is om weer vooruit te komen.

De aanpak van Dolinde Keizer

Dolinde combineert verschillende behandelmethoden, afhankelijk van wat het beste past bij de jongere en de situatie. Ze maakt gebruik van:

• Cognitieve Gedragstherapie (CGT): Om negatieve gedachten en gedragspatronen te doorbreken.
• Acceptance and Commitment Therapy (ACT): Voor meer psychologische flexibiliteit.
• EMDR: Voor het verwerken van nare ervaringen of trauma’s.
• Systeemgerichte gesprekken: Ouders en andere belangrijke personen worden betrokken, zodat de jongere ook thuis en op school steun ervaart.
• Schematherapeutische interventies: Voor het begrijpen en veranderen van patronen.

Haar werkwijze is praktisch, doelgericht en kortdurend. Het doel is om jongeren zo snel mogelijk weerbaar te maken en hun eigen kracht te laten ontdekken.

Binnen of buiten: jij kiest!

Bij Praktijk van den Dool kun je kiezen voor een sessie binnen in de praktijkruimte of buiten in de natuur. De buitensessies vinden plaats in het Baarnsche Bos (startpunt De Generaal). Veel jongeren ervaren dat de natuur hen helpt om zich vrijer te uiten en nieuwe inzichten te krijgen.

Voordelen van buitenpsychologie voor jongeren:

• Minder druk: Buiten voelen gesprekken vaak lichter en natuurlijker.
• Meer beweging: Wandelen tijdens een sessie kan helpen om emoties los te laten.
• Praktische oefeningen: De natuur biedt ruimte voor metaforen en experiëntiële oefeningen.

De natuur kan een veilige en inspirerende omgeving zijn voor jongeren om te praten en te groeien.

Praktische informatie

• Behandelaar: Dolinde Keizer (GZ-psycholoog)
• Beschikbaar: Dolinde werkt maandag, dinsdag (alleen buiten) en vrijdag tot 14:00 uur voor Praktijk van den Dool.
• Leeftijd: 12-18 jaar (en jongvolwassenen)
• Locatie: Praktijk van den Dool, Baarn, buiten in het Baarnsche Bos of in Blaricum.
• Duur: Sessies duren 60 minuten
• Kosten: We hanteren NZA tarieven (niet vergoed voor jongeren onder de 18 jaar). Lees hier meer. Een deel van de kosten kan vanuit een PGB bekostigd worden indien deze is afgegeven via he sociaal team/ wijkteam.
• Aanmelding: Direct mogelijk, we proberen de wachtlijst zo kort mogelijk te houden

Veelgestelde vragen

Hoe lang duurt een behandeltraject? Een kortdurend traject bestaat meestal uit 5 tot 12 sessies, afhankelijk van de hulpvraag.

Kunnen ouders meedoen aan de sessies? Ja, ouders kunnen actief betrokken worden, vooral in de eerste en laatste sessies. Soms zijn gezinsgesprekken onderdeel van de behandeling.

Werkt buitenpsychologie echt? Ja! Uit ervaring blijkt dat veel jongeren zich buiten vrijer voelen om te praten. De natuur werkt ontspannend en kan het therapeutische proces versterken..

Mijn kind wil geen buitentherapie. Geen probleem, de sessies vinden in overleg binnen of buiten plaats en buitentherapie is nooit een verplichting.

Is deze therapie iets voor mijn kind? Als je kind openstaat voor hulp en gemotiveerd is om te veranderen, kan kortdurende therapie goed werken. Tijdens het intakegesprek kijken we of onze aanpak past.

Maak een afspraak

Wil je meer weten of direct een afspraak maken? Meld je direct aan. Je kunt ook eerst een vraag stellen – we helpen je graag verder.

📞 Bel: 06 48 26 85 21 📧 Mail: info@praktijkvandendool.nl 📍 Locatie: Amalialaan 41F, Baarn

Direct aanmelden Tarieven en vergoedingen